Somatic Breathwork

Alla aktiviteter

Somatic Breathwork är en kroppsbaserad metod som hjälper oss att tillfälligt kliva ur det tänkande sinnet och förankra oss i kroppen. Genom medveten andning kan vi komma i kontakt med djupare lager av oss själva – och ge uttryck för det som kanske länge legat tyst: spänningar, stress, känslor.

Andra teman